Jag låg här i sängen och kunde inte sova. Hade vridit och vänt mig i nån timma innan jag lackade totalt på min brist att få ro i kroppen så jag smygstarta träningen för iår. 
Jag har alltså klockan 6.30 på morgonen varit ute och gått i 3,5km (gick inte springa då det var halt på vissa partier och jag fegade ur) i regn och +5 grader utan någon som helst sömn under natten. För att var ärlig var det faktiskt väldigt skönt även om det blev lite småkallt om ansiktet mot slutet. Så en notis till mig själv när jag tappar motivationen. Läs detta. 
Så nu har jag dragit på mig mjukisarna och äter lite makrillsmackor och en halv avokado för att kunna få lite ro och sömn i kroppen så småningom. Först ska jag slå igång en film tror jag. 
Hittade tidigare under natten en serie som liknar Biggest Loser lite, fast denna inriktar sig på 1 person per avsnitt och de har 1 år på sig att gå ner så mkt som möjligt i vikt. De första 3 månaderna har de även tillgång till en personlig tränare som BOR hemma hos dem och finns tillgänglig dygnet runt. Varför har man inte en sån?!